Una tisana con la dietista – prevenzione del carcinoma mammario

Ho scritto la mia tesi universitaria in campo oncologico, ho lavorato diversi anni presso la Breast Unit degli Spedali Civili di Brescia e tra le che cose che ho imparato, e che non smetterò mai di ripetere, è che la prevenzione non si può mai sottovalutare.
Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del carcinoma mammario e quest’anno, vista la pandemia che stiamo affrontando, ho scelto di organizzare una serata informativa online sul tema. Sarà diversa dagli scorsi anni ma anche se distanti, anche se in numero ridotto, avremo la possibilità di approfondire l’importanza della prevenzione del carcinoma mammario a partire dalla tavola. Lo faremo con una modalità nuova che ci permetterà di conoscerci ed interagire meglio. Ti servirà un cellulare/pc/tablet e una connessione Internet. Una serata informativa online che si trasformerà in una chiacchierata con la dietista.
Cambiano quindi le modalità, ma l’importanza di trattare l’argomento non cambia.
🌸Aiutami a diffondere l’iniziativa🌸
Alessandra Zanini dietista
La serata online è gratuita e per partecipare basta inviare una email a dietista@alessandrazanini.com

“Pensa a tutta la bellezza ancora rimasta attorno a te e sii felice”

“Pensa a tutta la bellezza ancora rimasta attorno a te e sii felice” scrisse una grande giovane donna.
Anche nei momenti difficili, proviamo se possibile a trovare la bellezza intorno a noi.
Un brunch home made la domenica mattina, #unfioreperognivenerdì della
La Fiorellaia sul tavolo, un po’ di musica in sottofondo, il sole fuori dalla finestra e assaporo la bellezza.
Non c’è altro da dire, bensì godere di un piccolo momento di felicità.

Hummus di zucca e cumino

🛒INGREDIENTI: zucca, ceci, thain, semi di cumino, Continua a leggere

INSALATINA DI CAVOLO NERO E MELAGRANA

Un’idea per un contorno semplice, gustoso e di stagione!

Una ricetta semplice, ricca di #vitamine e#antiossidanti ottimi per questa stagione di primi raffreddori!

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OTTOBRE: Frutta & Verdura di stagione

ottobre

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