È sempre ora di una macedonia per #merenda! E siccome le fragole dal mio contadino di fiducia non sono ancora arrivate ecco la mia versione fine inverno-inizio primavera: #arance spremute, #limone spremuto, #mela #banana e #kiwi (che c’è ma non si vede!) per un pieno di vitamine. 🥝🍊🍋🍌🍏
Ottima la versione con granella di frutta secca aggiunta!
Con le verdure di stagione un pranzo veloce (con un pò di organizzazione)!
🍞crostini di pane integrale di @cascinaprimavera ai 5 cereali tagliato a fette sottili e leggermente tostato Continua a leggere
Cosa c’è di meglio di finire lavoro e ricevere direttamente in studio / a casa la propria spesa di frutta e verdura di stagione?
La spesa l’ho fatta su Cascina Primavera Bio che ha un comodissimo sito (http://cascinaprimavera.com/) in cui tutte le settimane si può fare la spesa di stagione e con l’aggiunta di soli 3 euro avere la consegna a domicilio a Desenzano, Sirmione, Padenghe, Soiano, Manerba, Moniga, Castiglione, Montichiari, Lonato e Calcinato!
A breve vi racconterò qualcosa in più su questo bellissimo progetto che Alice e Pierluigi hanno intrapreso aprendo la loro azienda agricola in zona Desenzano (BS).
Intanto anche se l’orario dello spuntino è passato vado ad assaggiare un pò di fragole, more e lamponi….. di stagione, quasi a km 0, antiossidanti, ricchi di vitamine, ma sopratutto buonissimi!
#spesaadomicilio #stagionalità #frutta #verdura #luglio#cascinaprimaverabio #dietistaalessandrazanini #dietista #brescia