BOWLS CON GRANOLA CROCCANTE DI GRANO SARACENO


Una delle ricette che troverete ai Corsi di cucina naturale da gennaio 2019 a Brescia con me e Betti Taglietti che partirà fra due settimane al Bistrò Popolare di Brescia.
Ultimi posti ancora disponibili!

Stagionalità di frutta e verdura: GENNAIO


Iniziamo questo 2019 con ciò che la natura ci offre: tantissimi frutti e vegetali ricchi di sapore, proprietà, vitamine e sostanze antiossidanti! 🍊🥝🥕

Di quali vorreste conoscere le proprietà nutrizionali o come consumarli? Aspetto i vostri consigli per decidere quali ricette consigliarvi! Nel frattempo prendete appunti per le vostre prossime spese di stagione! 🍏🍎🍐

Buon gennaio con la stagionalità di frutta e verdura di questo mese.

Festeggiamo la fine del 2018 con il nostro amato hummus!


✨Per augurarvi una buona fine dell’anno vi pubblico un’anteprima di stasera: hummus per tutti i gusti, servito nel bellissimo piatto di Chiara di Vetrofusione ✨
Hummus è una ricetta delle più semplici ma diversificabili che conosca. Ed è così che voglio concludere questo anno e iniziare con nuovi propositi il 2019: la parola d’ordine è semplicità senza mai dimenticarsi l’originalità e la voglia di imparare cose nuove!
I corsi di cucina sono solo l’inizio, sarà un anno pieno di sorprese, novità e progetti e cambiamenti! Non vedo l’ora!
Per ora non mi resta che augurarvi buona giornata e buona fine 2018!

Corsi di cucina naturale da gennaio 2019 a Brescia con me e Betti Taglietti

 

Ancora prima che nascessimo il destino, a nostra insaputa, aveva già deciso di farci viaggiare su strade parallele, pronte a incontrarsi. Abbiamo fatto studi universitari simili, ci siamo appassionate allo stesso tipo di cucina (alla quale abbiamo dedicato gran parte della nostra vita) e finalmente ci siamo conosciute (e riconosciute). Era scritto che prima o poi avremmo organizzato insieme dei corsi di cucina naturale e vegetale, e quel momento è arrivato.

La nostra storia ve la racconteremo tra una ricetta, un consiglio e l’immancabile pippone sulle proprietà nutrizionali dei nostri cibi feticcio. Tutto questo avverrà al CORSO DI CUCINA NATURALE che partirà a gennaio 2019 presso il Bistrò popolare di via Industriale 14 a Brescia.

5 lezioni per imparare la base della nutrizione sana, quella che tutte le linee guida raccomandano, comprese quelle per la prevenzione dei tumori e delle loro recidive, e che molto spesso sembra difficile o inapplicabile.

“Basare la propria alimentazione prevalentemente su cibi di origine vegetale” è facile, possibile e anche molto goloso. Scopriremo insieme come farlo e perché farlo, ognuno di voi potrà imparare come cambiare ogni giorno le proprie abitudini!

** Gli argomenti, le ricette e le date delle 5 serate saranno **

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