
HUMMUS DI BARBABIETOLA: OTTIMO PER LA SALUTE E PER IL PALATO!


Buon pomeriggio a tutti e tutte, augurandovi un buon inizio anno, cominciamo già da questa prima settimana a mettere in atto qualche buon proposito per mangiare meglio e quindi sentirsi meglio!

Ecco a voi la frutta e la verdura di stagione nel mese di gennaio!
RICORDIAMOCI DI:
Continua a leggereDa oggi sono in ferie, rientrerò il 1° agosto!

Per appuntamenti scrivetemi qui o via mail all’indirizzo dietista@alessandrazanini.com, vi contatterò appena torno operativa.
Per urgenze scrivetemi al cellulare, vi risponderò appena possibile.
I post di ricette sulla mia pagina facebook continueranno in ogni caso!
A presto!

Con il caldo è quasi impossibile rinunciare ad un fresco ghiacciolo per trovare un po’ di refrigerio nei momenti di pausa. I ghiaccioli sono semplicissimi da preparare in casa, e questo vi permetterà di scegliere i gusti e le varianti che preferite e di ottenere dei prodotti completamente naturali, privi di zuccheri aggiunti e coloranti artificiali, ma soprattutto adatti per i diversi momenti della giornata.
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Avevo un avocado maturo, morbido e ben cremoso ma con un sapore non troppo buono per cui ho deciso di preparare una torta salata con avocado, patate, spinaci e pomodorini…dov’è stato usato secondo voi l’avocado? Continua a leggere