Oggi parliamo di asparagi.
✅ contengono pochissime calorie, molta acqua e pochi carboidrati
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Radici bianche o radici amare, scopriamone le proprietà
🔍 LE RADICI BIANCHE rientrano tra quegli alimenti che oggigiorno consumiamo poco, in realtà sono coltivate e cucinate fin dall’antichità.
Continua a leggereLa mia merenda di febbraio
La mia merenda di questo venerdì pomeriggio 🍐🥜
🔎 Lo sapevi che consumare grassi buoni (presenti nella frutta secca) insieme a zuccheri semplici (presenti nella pera) aiuta ad abbassare il picco glicemico, rallentando
Continua a leggereI cavolini di Bruxelles, scopriamone le proprietà!
Lo sapevi che:
🔎 I cavolini di Bruxelles sono i germogli della Brassica oleracea cv. gemmifera
Oggi TOPINAMBUR
Oggi scopriamo il TOPINAMBUR.
Questo tubero, naturalmente privo di glutine, è chiamato anche carciofo di Gerusalemme.
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