Buona merenda a tutti con una buona centrifuga di frutta e verdura di stagione con mandarini, arance, broccolo verde, carote e kiwi! Un concentrato di sali minerali e vitamine, in particolare la vitamina C, che ci aiutano a prevenire i malanni di stagione.
Buona giornata!
Un milione e mezzo di vegani solo in Italia, secondo il sondaggio Eurispes 2014. Una realtà sempre più ampia, che si avvale del supporto della letteratura scientifica, che dimostra che l’alimentazione vegetale non solo è salutare per tutte le fasce di età, ma ha potenziali terapeutici. Continua a leggere
Oggi impariamo a conoscere i SEMI DI CANAPA, ottimi alleati per la nostra salute da imparare a consumare in accostamento ai semi che siamo già abituati a mangiare e conosciamo meglio!
Questa sera vi propongo un piatto molto goloso che vi consiglio di provare utilizzando il pak choi! Continua a leggere
Augurandovi un buon inizio 2015, ecco un promemoria su quali frutti e verdure comprare per rispettare la stagionalità del mese di gennaio! Buona serata a tutti!
