La merenda di oggi? 🥝 KIWI 🥝
Frutto dalla polpa verde è un tripudio di vitamina C, fondamentale per il nostro organismo, perché combatte i radicali liberi, che danneggiano le cellule e sono fonti di infiammazione.
Composto
Una delle ricette che troverete ai Corsi di cucina naturale da gennaio 2019 a Brescia con me e Betti Taglietti che partirà fra due settimane al Bistrò Popolare di Brescia.
Ultimi posti ancora disponibili!
Iniziamo questo 2019 con ciò che la natura ci offre: tantissimi frutti e vegetali ricchi di sapore, proprietà, vitamine e sostanze antiossidanti! 🍊🥝🥕
Di quali vorreste conoscere le proprietà nutrizionali o come consumarli? Aspetto i vostri consigli per decidere quali ricette consigliarvi! Nel frattempo prendete appunti per le vostre prossime spese di stagione! 🍏🍎🍐
Buon gennaio con la stagionalità di frutta e verdura di questo mese.
Oggi scopriamo le proprietà e come utilizzare uno degli ortaggi più belli che la natura ci offre durante questa stagione: il cavolo romano o broccolo romanesco.
Buongiorno a tutti e tutte con un altro esempio di colazione sana, nutriente e golossissima.
Ingredienti: yogurt di soia al naturale, banana biologica, granola bio con Fave di Cacao, Goji e Cocco della
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