Sono sbarcata anche su instagram: prima ricetta i peperoncini ripieni!

Dopo anni di pressione finalmente ieri ho aperto anche un profilo (si dice così??) instagram e questa è la prima ricetta che ho condiviso!

Seguitemi su @alessandrazaninidietista 😃 e nel frattempo ecco a voi questa meravigliosa ricetta!

🌶️PEPERONCINI RIPIENI DI TOFU, CAPPERI E POMODORI SECCHI🌶️

INGREDIENTI: peperoncini freschi, tofu al naturale, capperi sotto sale, pomodorini secchi, olio evo, origano

PROCEDIMENTO: pulire i peperoncini privandoli di tutti i semi e far sbollentare 5 minuti in acqua bollente leggermente salata. Raffreddare con acqua fredda per bloccare la cottura e mantenere un bel colore brillante.

Nel frattempo frullare grossolanamente tofu, capperi lasciati in ammollo in abbondante acqua, pomodori secchi, origano e un filo d’olio.

Riempire i peperoncini dopo averli asciugati con cura e… buon appetito! 
👉 ottimi anche come aperitivo!!

💥 per renderli più carini non buttate i piccioli dei peperoncini e richiudeteli!

#alessandrazaninidietista #dietista #brescia #salute #dieta #vegan#detitian #mangiosano #siamociòchemangiamo #whatadietitianeats#instafood #foodblogger #dietamediterranea #tofu #peperoncini #diet#capperi #pomodori #aperitivo