Se pensi che cucinare legumi sia lungo, noioso e poco soddisfacente per il palato è arrivato il momento di ricrederti! La serata a tema LEGUMI (13 maggio) del CORSO DI CUCINA con me e Francesca di @agro.dolci fa per te: impareremo a preparare piatti veloci, gustosi e bilanciati, perfetti per ogni giorno della settimana.

Sì, i legumi in scatola vanno benissimo! Ti insegneremo come utilizzarli per creare piatti in pochi minuti, senza rinunciare al gusto e alla soddisfazione.

E non preoccuparti se non ami tofu e tempeh: durante la serata avrai modo di conoscere e provare anche questi ingredienti versatili e nutrizionalmente molto validi.

Cosa imparerai:

🧆ricette facili e veloci, fattibili anche con i legumi in scatola;
🌿idee per pasti gustosi e bilanciati usando i derivati dei legumi;
🌮come rendere il tofu e il tempeh davvero irresistibili;
🍪che anche i dolci si possono fare a base di legumi!

Non serve passare ore in cucina per mangiare la fonte proteica che piace tanto al nostro microbiota e al pianeta. Se sei interessatə ad avere informazioni o a iscriverti al nostro corso, scrivici: restano ancora alcuni posti! 🌱✨

Nel post foto legumose di repertorio dal mio cellulare:
1)farinata a Viareggio con @penelopefarmer
2)pranzo al @bistropopolare
3)legumi post ammollo
4)macco di fave siciliane
5)germogli di lenticchie
6)tofu fatto in casa da @in.arcadia_ego
7)legumi🙂di @zafferanolapieve
8)fagioli all’uccelletta del mio papà
9)prova di polpette di legumi per la cena di @oasifortuna
10)info per il corso