Cotoletta di tofu e insalata di finocchi con salsa di arance

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Accompagnata da un abbondante letto di finocchi di stagione, ecco una ricetta semplice e gustosa per assaporare il tofu. Insieme ad una porzione di cereali integrali e verdura, con del pane, o delle patate possiamo così fare una cena sana, nutrizionalmente bilanciata ma sopratutto molto gustosa! Continua a leggere

Polpette con con maionese veg ai carciofini

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Una ricetta golosa da provare…magari anche per il pic nic di Pasquetta!  Continua a leggere

Biscotti alle mandorle con farina di riso

biscotti-alle-mandorleLa farina di mais e la farina di riso si prestano molto bene per preparare dei biscotti dall’impasto semi-liquido, che lieviterà in forno, durante la cottura. Potrete aromatizzarli aggiungendo all’impasto un cucchiaino di scorza di arancia o di limone, ricordando di scegliere frutta fresca biologica e non trattata. Per la preparazione dei biscotti alle mandorle avrete bisogno di una tasca da pasticcere o di una spara-biscotti. Ecco tutti gli ingredienti che dovrete utilizzare e come procedere. Continua a leggere