Polpette di ceci alle erbe

polpette-ceci-e-erbetteRicetta veloce ma gustosa per un secondo piatto da accompagnare ad esempio a una bella insalatona con verdure di stagione e delle patate lessate fatte raffreddare e condite con olio e prezzemolo!

Buon’appetito a tutti e buona giornata! Continua a leggere

Linguine integrali al pesto di erbe aromatiche e anacardi

Linguine-integrali-al-pesto-di-erbe-aromatiche-e-anacardiAggiungete del tofu a questo pesto e avrete creato un piatto unico buono e diverso a soprattutto gustosissimo! Buon appetito con la pasta al pesto di erbe aromatiche! Continua a leggere

Burger di tofu al basilico

Burger di tofu al basilico

Una ricetta adatta anche ai più piccoli semplice e gustosa…Come abbinarla?
Ecco alcune idee:

  • panino integrale con semi + burger + pomodoro a fette + insalata
  • burger + patate al forno + insalata mista
  • burger + insalata fredda di cerali e verdure miste

Buon appetito a tutti!

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