Frullato di fragole e carote al pepe rosa

frullato-di-fragole-e-carote-al-pepe-rosaE se oggi la merenda fosse questa? Buona domenica a tutti!divider ingredienti

  • fragole – 400 grammi
  • centrifugato di carote – 200 ml
  • spremuta di arancia – 200 ml
  • yogurt di soia – 200 grammi
  • succo di agave – 2 cucchiai
  • pepe rosa in grani – qb
  • coriandolo fresco – qb

preparazione

Versa tutti gli ingredienti in un frullatore (tranne il pepe rosa). Decora con uno spiedino di fragole e spolverizza un po’ di pepe rosa fresco macinato, poi servi con qualche foglia di coriandolo fresco.

consigli

Nel caso tu fossi a corto di idee si possono provare anche:

• mela + lime + finocchio + menta + curcuma + yogurt di soia

• spinaci + banana + mela + cumino + yogurt di soia

• ananas + carota + zenzero + latte di cocco

buon-appetito-a-tutti

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